Şubat, 2017 | Erovizyon

Vişnenin Sağlığımıza Etkileri

Güçlü Bir Antioksidandır

Kırmızı meyvelerden biri olan vişne, meyve ve ya sebzelerde antosiyaninler olarak bilinen antioksidan fitokimyasallar açısından zenginliği ifade etmektedir. Bu fitokimyasallar vişneye parlak, kırmızı rengi veriyor. Bu antosiyaninler özellikle sağlık kan dolaşımı için faydalı besinlerdir. Diğer yandan, düzgün sinir fonksiyonunu sağlamak ilekanserden korumak için de etkilsi büyüktür. Vişnenin sahip olduğu antioksidan C vitamini, bağışıklık sistemi için gerekli olmasının yanı sıra, kolajen sentezinde de önemli bir rol oynuyor.

Kanserle Mücadele Eder

C vitamini ile antosiyaninlere ek olarak vişnenin çok sayıda araştırma çalışmalarında hücre dönüşümünü yani (kansere yol açan) engelleyebilecek kimyasallarla yüklü olduğu gözlemlenmiştir. Bu güçlü kimyasal perilil alkol, limonen ile ellajik asit olarak sıralanıyor. Yalnızca vişne ve ya kiraz gibi meyveler bu üç kimyasal maddeyi içerir. Böylelikle; meme, karaciğer, akciğer, deri ile bağırsak kanserleri karşı özellikle koruyucu olmaktadır.

Kardiyovasküler Sağlığı Destekler

Vişne aynı zamanda ise güçlü bir antioksidan olarak bilinen kuercetini içerir. Bu antioksidan türünün işlevleri serbest radikallerle mücadele etmek oksidatif hasarı önlemek ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyelerini azaltmak şeklinde sıralanmaktadır. LDL seviyelerini oksidize etmesi kalp krizi ve felç riskini de oldukça aza indirmektedir.

Gut Hastalığına İyi Gelir

Gut hastalığı olan hastalar üzerine yapılan çalışmalarda, düzenli olarak vişne tüketenlerin yüzde 50 oranında daha az risk taşıdığı gözlemlenmiştir. Kandaki ürik asit miktarı metabolik süreçlerde etkin şekilde iş yapamazsa gut hastalığı oluşur. Eklemlerde sertlik ile şişkinlik şeklinde kendini gösteren bu hastalık vişne tüketimi sayesinde aza iner. İnflamatuvar yollarını etkisiz hale getiren vişne böylelikle ürik asit seviyelerini de düşürebiliyor.

Uykusuzluğa İyi Gelir

Vişne aşırı inflamasyon ile oksidatif stresle mücadele edebilen doğal bir melatonin kaynağını ifade eder. Güçlü bir antioksidan olması nedeniyle serbest radikallerle savaşabilen vişne aynı zamanda uyku ile bedensel yenilenme için hayati bir rol oynar. Vişne, epifiz bezi üretmek ve uyumanıza yardımcı olacak melatonin salgılaması için oldukça faydalı bir besindir.

Ağrıyı Hafifletmektedir

Vişne pek çok anti inflamatuar bileşikler içerir. Böylelikle, osteoartrit ağrıyı gidermek için yardımcı olabileceği düşünülür.

UZAK DURMANIZ GEREKEN 8 GİYİM HATASI

AŞIRI DEKOLTEDEN KAÇINMALISINIZ

Aşırı dekolteli kıyafetler sizi daha çekici hale getirmez, dozunda kullanılmayan dekolte tam ters etki yaratabilir ve özellikle daha itici bir görüntüye neden olabiliyor. Dekolteyi giyiminizde ölçülü ve yerinde kullanmaya dikkat ediniz.

PANTOLON SEÇİMINİZDE DİKKATLİ OLUN

Vücut yapınıza uygun pantolon seçimi bazen çok zor olur. Çoğu kadın pantolon bedenindeki değişiklikten kilo alıp verdiği kanısına varabilir ve ya daha yüksek bedenleri psikolojik olarak tercih etmeyebiliyor. Bu da çok olumsuz görüntülere yol açar.

DEMODE KIYAFETLERDEN UZAK DURUN

Değişime çok kapalı olmayınız. Aldığınız elbiseleri uzun yıllar kullanmak güzel, fakat unutmayın ki tarzlar sürekli değişmektedir. Modayı az da olsa takip edin ve çevrenizdeki değişimleri gözlemleyin sonradan zamanı geldiğinde modası geçmiş kıyafetlerinize veda ediniz.

BEDENİNİZE OLMAYAN KIYAFETLER GİYMEYİN

Vücut şekline göre giyim oldukça önem teşkil eder. Aynen pantolon seçiminde olduğu gibi, bir elbiseyi, tişörtü ya da kazağı üzerinize tam olduğuna emin olmadan satın almayınız. Kıyafetler üzerinizde emaneten alınmış gibi durulmalı, salaş giyinmekle yanlış beden seçimi arasında koca bir fark bulunuyor. Aynı durum aşırı dar kıyafetler için de geçerli, kıyafetleriniz makinada yıkanırken çekmiş gibi bir görüntü ile dolaşmamalısınız.

KALİTESİZ KUMAŞLAR SEÇMEMEYE ÖZEN GÖSTERİN

Kıyafetleri üzerinize denediniz ve bedeninize uydu, fiyatı da çok uygun oluyor. Ama satın almak için bu yeterli olmaz. Kumaş ve dikiş kalitelerine mutlaka dikkat edilmelidir. Aldığınız hiçbir ürün ucuz durmamalı, sizi ter içinde bırakmamalı, makinada boyası akarak diğer kıyafetlerinizi berbat etmemeli ya da çok aksi bir zamanda yırtılarak sizi yarı yolda bırakmaması gerekir.

KIYAFETİNİZ BULUNDUĞUNUZ ORTAMA UYSUN

Her zaman aynı tarz elbiseleriniz ile idare edemeyeceğiniz biliniz. İş için, günlük hayat için ve ya gece yemekleri için gardırobunuzda mutlaka farklı seçenekler bulundurun.

RENK UYUMLARINA DİKKAT EDİN

Siyah-kahverengi ve ya lacivert siyah gibi uyumsuz seçimlerden uzak durunuz. Tek renk giyinmektense kıyafetinize bazı aksesuarlar ile renk uyumları ve çeşitlilik katabilirsiniz.

AYAKKABI SEÇİMİNİZE ÖZEN GÖSTERİN

Ayakkabı seçiminizi de yerine göre yapınız. Arkadaşlarınızla bir hafta sonu yürüyüşüne giderken yüksek topuklu bir ayakkabı giymenin anlamı olmaz.

Normal Doğum Hangi Dönemde Risk Teşkil Eder?

Normal doğum hangi dönemde risklidir, Hangi şartlarda normal doğum tercih edilmez, Hamileliğin normal doğuma uygun olup olmadığına nasıl karar verilir ve Hangi durumlarda normal doğum tercih edilmez? Gelin inceleyelim. Anne ile bebeğin normal doğum için uygun olup olmadığına karar verirken 34’üncü ve 36’ncı haftaları beklemeliyiz. Bebeğin aşağı yukarı kaç kilo doğacağı bu dönemlerde belli olur. Sonra çatı muayenesinden geçen anne adayına ‘normal doğum yapabilirsin’ denilmektedir. Son ana kadar normal doğum sezaryene dönüşmek zorunda kalabiliyor. Doğum ilerlemeyebilir, bebek sıkışabilir ve ya bebeğin kalp atışları azalabilmektedir. O nedenle bebek başı çıkana kadar anneye, ‘sezaryenden kurtuldun’ demek mümkün olmaz. Normal doğumun esnasında anne ıkınamıyorsa ya da ıkındığı halde bebeğin başı doğmuyorsa, vakumla bebeğin başından tutulup çekilmektedir. Vakum bebeğe hiçbir şekilde zarar vermez, onu kurtarmak için yapılan bir işlemdir.

Hangi Durumlarda Hangi Doğum Türü Yapılamaz?

Normal doğumun kesinlikle yapılamayacağı durumlar ise: Bebeğin yatay durması doğum kanalının tıkalı olması, bebeğin çok iri olmasıdır.

Sezaryen yapılabilecek durumlar ise: İlk doğum olup da bebeğin ters durması durumunda ise normal doğum mümkün olmakla beraber sezaryen daha uygun olur. Çoğul gebeliklerde bebeğin pozisyonları uygunsa normal doğum söz konusu olabilmekle beraber çoğu durumda sezaryen gerekebilmektedir. Doğum eylemi aşırı uzamışsa doktor müdahalesiyle daha kısaltılabiliyor. Çünkü doğum uzamışsa bu bir şeylerin yolunda gitmediği anlamına gelmektedir. Normal doğum sırasında sorun yaşanırsa da, normal doğumun her aşamasında sezaryenle doğuma geçilmektedir.

Bebekle ilgili durumlar: Bebeğin sıkışması Kalp atışlarının azalma yaşanması

Anne ile ilgili durumlar: Doğumun ilerlememesi yani Rahim ağzının açılmaması veya beklenmedik bir şekilde kanama meydana gelince yapılmaktadır.

Normal Doğumun Riskleri Bulunuyor Mu?

Eğer ki, doktor tarafından dikkatli değerlendirme yapılmamışsa normal doğum son derece riskli hale gelebiliyor. Doğum uzamışsa ya da doğum ilerlemiyorsa ve rahim ağzındaki açılma 2-3 cm olduğu halde beklenen açılma gerçekleşmiyorsa bir sorun vardır. Ya annenin çatısında bir darlık vardır ya da rahim kasılmamıştır. Bu tür durumlarda normal doğumu zorlamanın bir anlamı olmaz. Günümüzde ise 12-24 saatten daha uzun olan durumlarda sezaryen tercih edilmektedir.

Estetik Diş Hekimliği Dişe Hangi Uygulamaları Yapar?

Estetik diş hekimliği yapan kişiler, diş hekimliği mesleğinin estetik olan kısmıyla ilgilenen bölümüyle yoğunlaşırlar. Estetik diş hekimi cerrahları genellikle lazerle diş beyazlatma, estetik kaygı taşıyan dişleri düzeltme bu dişlere zirkonyum tedavisi uygulama, estetik kaygı yaşayan çene yapılarını düzenleme, çene kırılmaları ya da çene kaymaların da yaşanan problemleri düzeltmek gibi konularla ilgilenirler. Estetik diş hekimliği yapan bireyleri standar diş hekimlerinden ayıran en büyük noktalardan bazıları saydığımız cerrahi müdehalelerdir. Bu cerrahi müdehalelerin her klinikte yapılması pek de mümkün değildir. Çünkü cerrahi müdehaleler çok fazla steril ortam isterler. Her klinik de bu ortamları elde etmek mümkün değildir. Hattta klinikler de neredeyse hiç seviyesindedir. Bu yüzden estetik diş hekimliği yapan cerrahlar genellikle özel hastaneler de ya da şartları uygun devlet hastanelerin de doktorluk yaparlar.

Uygulamalar İçin Neler Gereklidir ?

Gerekli çalışma ortamları sağlanmadığı sürece estetik diş hekimliği yapan bireylerin mesleklerini yerine getirmeleri neredeyse imkansızdır. Özel hastaneler de hizmet veren bu cerrahlar genellikle çok yüksek fiyatlar üzerinden tedavi yaparlar. Çünkü yaptıkları tedavi işlemleri genellikle estetik kaygıdan ötürü ortaya çıkmış ve değişim isteyen insanlar tarafından yaptırılan işlemlerdir. Bu işlemlerin keyfi olması da ister istemez fiyatlar da dolgunluk yapmaktadır. Estetik diş hekimliği yapan bireyler, diş hekimliği statüsün de olan doktorlar arasında çok fazla değere sahiplerdir. Çünkü estetik diş hekimleri tedavi ettikleri insanların gülüşlerine yeni bir güzellik katmak için varlardır ve bu hizmetler de ister istemez biraz yüksek fiyatlar da yerine getirilmektedir. Özel hastaneler genelde estetik işlemlerin de devlet hastenelerinden daha ileri seviyededirler. Çünkü estetik işlemlerini en çok maddi imkanı uygun olan insanlar yaptırmaktadırlar.

Hizmet ve Fiyatlar Hakkında

Estetik tedavi işlemleri göründüğü kadar kolay değildirler ve bu yüzden cerrahi müdehaleler de masraflı ve zahmetli bir sistemde ilerlemektedir. Estetik diş hekimliği yapan bireyler kesinlikle sizlere çok iyi hizmet verecektir çünkü diş hekimlerinin arasından bu mesleği ekstradan tercih etmişler ve yıllarca da bu meslek üzerine eğitim almışlardır. Eğer maddi imkanınız varsa ilk olarak bu hekimlere başvurunuz.

Zirkonyum diş fiyatlarının belirlenmesini neler etkiler?

Diş yapımı uygulaması sırasında işleme alınan zirkonyum maddesi alt yapı malzemesi olarak isimlendirilmektedir. Beyaz renkteki zirkonyum maddesi basınç faktörüne karşı da oldukça idealdir. Işık geçirgenliği sayesinde zirkonyum dokular ile kısa zaman zarfı içinde uyum sağlamaktadır. Tüm alerji platformunu geri plana alan zirkonyum siyah yansımaya sebep olan metallerin kullanımını reddetmektedir.

Zirkonyumun Ekstra Özellikleri

Özellikle porselen dişler için biçilmiş bir kaftan olarak değerlendirilen zirkonyum maddesi, dirençli yapısı sayesinde çiğneme faktörüne bile karşı olumlu sonuçların elde edilmesini desteklemektedir. Sahip olduğu direnci sayesinde arka dişlerde bile kullanıma alınan zirkonyum maddesinin fiyatlarındaki değişikliğe sebep olan faktörlerden biri de sağlıklı malzeme kullanımının ön plana alınmasıdır. Diğer estetik diş tedavilerine oranla daha yüksek fiyat planlamasına ev sahipliği yapan saf zirkonyum maddesi eğer yeteri kadar saflaştırılmamış ise insan sağlığı açısından olumsuz sonuçların ön plana çıkmasına sebep olacaktır. Zirkonyum diş fiyatlarını etkileyen bir diğer faktör ise CAD- CAM platformudur. CAD- CAM platformu aracılığı ile zirkonyum fırınlardan sinterlenmektedir. İnsan emeğinin niteliği de zirkonyum diş fiyatlarını etkileyen faktörler arasında yer almaktadır. Zirkonyumun nasıl işlendiği ve kaplama porselen platformunun nasıl ortaya çıkacağı diş hekimi tarafınca belirlenmektedir. B uygulama sırasında diş kesim açısının en doğru şekilde ayarlanması gerekmektedir.

Zirkonyum işlemi sırasında ölçünün doğru alınması olumlu sonuçların elde edilmesi adına büyük önem taşımaktadır. Estetik zirkonyum işleminin ön plana çıkması adına doğru protez planlamasının en iyi şekilde değerlendirilmesi gerekmektedir. Biyolojik uyum platformunun elde edilmesi adına biçilmiş bir kaftan olarak değerlendirilen zirkonyum estetik alanda mükemmelliğin ön plana çıkmasına olanak tanımaktadır. Her insan dişlerini yaptırırken doğal bir görünümün elde edilmesini istemektedir. Zirkonyum uygulamasında estetik ve dayanıklılık platformu ön plana çıkmaktadır. Zirkonyum porselen kaplama uygulamasında diş etinde herhangi bir morluk oluşmamaktadır. Zirkonyum aracılığı ile uygulamaya alınan işlemlerde kamera kullanılmaktadır. Bu işlem sayesinde tüm diş görüntüleri kısa zaman zarfı içinde bilgisayara yüklenmektedir. Sizler de zirkonyum diş fiyatları hakkında detaylı bilgiye sahip olabilir ve kusursuz dişlere merhaba diyebilirsiniz.