Eylül, 2017 | Erovizyon

Yüz Gençleştirme Doğal Yöntemleri

Yer çekiminin ve zamanın etkisiyle her cilt belli bir yaştan sonra esnekliğini kaybeder. Renk değişimi, oluşan kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri, belirli bölgelerde sarkmalar gibi sorunlar yüzünden cilt donuk, cansız ve yaşlı bir görüntüye ulaşabilmektedir. Bununla birlikte, ciltteki bu yaşlanmayı hızlandırıcı etkileri olan çok aşırı alkol tüketimi, uykusuzluk, gerekli cilt temizliğinin düzenli şekilde uygulanmaması, yanlış uygulanan cilt bakımları, güneşin zararlı ışınları, sağlıksız beslenme, stres ve sigara gibi olumsuz etkilerin tümünden uzak durmak yüz gençleştirme doğal yöntemleri konusunda atılabilecek ilk adımdır. Estetik yöntemlerin dışında evde kolayca bulunabilecek malzemelerle yapılabilen doğal maskeler, nemlendiriciler ve temizleyicilerle yapılabilecek yüz gençleştirme uygulaması ise çok daha kolay ve ucuz maliyetlidir. Bununla birlikte, bu doğal yöntemlerin etkileri estetik operasyonlar kadar güçlü olmasa da düzenli sıklıkla uygulandığında etkileri gözle görülür ölçüde olur ve daha sıkı ve genç bir cilde kavuşabilmeyi sağlar. Bunun yanı sıra, sağlıklı ve genç görünümlü bir cilt için aşırı alkol kullanımı ve sigaradan uzak durulması yapılabileceklerin başında gelir. Aksine, ameliyatla yapılan estetik uygulamalar anestezi alımını, daha uzun süreli ve meşakkatli bir iyileşme sürecini gerektirir.

Bunların dışında, belirtilecek olan doğal ve etkili maddeler sayesinde daha genç ve bakımlı bir cilde sahip olmak mümkündür.

Limon suyu cilt lekelerini giderir ve cildin gençleşmesine yardımcı olur. İçerdiği C vitamini, güçlü bir antioksidandır. Limon suyuyla yapılabilecek etkili bir tarif olarak şu tarif verilebilir. Yarım adet limon suyuna birkaç damla doğal süzme bal karıştırılır. Bu karışım yüze iyice yedirilir. 10 dakika sonra bol su ile yıkanır. Haftada 2 kez uygulandığında ciltte gözle görülür derecede etkili sonuçlar alınmasını sağlayacaktır.
Salatalık maskesi yüz gençleştirme doğal yöntemleri arasında en etkili olanıdır. Salatalık maskesi yapmak için bir adet salatalık rendelenir ve içine yarım fincan doğal yoğurt eklenerek karıştırılır. Yapılan bu maske yüze ve boyun bölgesine uygulanarak 20 dakika bekletilir ve yıkanır. Düzenli olarak uygulandığında son derece etkili sonuçlar elde edilecektir.

Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil çay, Camellia sinensis tür yapraklardan elde edilir.Siyah çayın aksine, yeşil çay’ın yaprakları toplanır toplanmaz kurutulmaya gönderilir.

Yeşil çay, en çok tüketilen içeceklerden biridir. Peki yeşil çay’ın faydalarını biliyor musunuz?

Yeşil çay’ın birçok faydası olduğu hepimize aşikar, ancak bazıları henüz bilimsel olarak onaylanmamıştır, sadece düşünceler ve fikirler ileri sürülmektedir.Halihazırda bu iddiaları kesinleştirmek için bilimsel deneyler yapılmaktadır.Aşağıdaki yeşil çay’ın faydaları hakkında yazılanların bir kısmı bilimsel olarak kanıtlanmış, bir kısmı üzerinde henüz araştırmalar devam etmekte, bir kısmı ise henüz kanıtlanmamıştır. Yeşıl çayın faydaları arasında;

kanser riskini azaltır, göz sağlığı açısından büyük bir faydası vardır, yemek borusu kanserini (kadınlarda 60%, erkeklerde 57%) önler, tümörü küçültür, diş çürümesini engeller, kan şekerini düşürmekte oldukça iyidir, içinde bulundurduğu antioksidan, E vitamininde bulunan antioksidan’dan 20 kat daha fazladır, kolestrolu düşürür, kan şekerini ayarlar, bakterileri ve grip virüsünü öldürür, ağız kokusunu önler, açlık hissini bastırır, metabolizmayı hızlandırır ve içinde bulundurduğu büyük ölçüde antioksidan etkisinden dolayı vücuttaki yağı parçalar ve birikmesini engeller (özellikle bel yağlarını), bu da zayıflamaya büyük ölçüde yardım eder, zinde tutar.

Yeşil çay da birçok besin gibi gerekli miktarından daha fazla tüketilmesi halinde sorunlara yol açabilir.Yeşil çay’ı hiç içmeyenler, yani yeşil çay’ı alışkanlık yapmayanların günde 1 bardak’tan fazla içmesi önerilmez.Yeşil çay’ı alışkanlık yapanlar içinse, günde 3-4 bardak içmeleri önerilmektedir.Günde 5 bardak’tan fazla yeşil çay içilmesi önerilmez.Özellikle, gece zamanı, yatmadan önce içilmesi halinde, uykuyu kaçırabilir.Yeşil çay’ın, en çok sabahlar içilmesi önerilir.Sabahlar içildikte, güne daha aktif, zinde ve mutlu başlamaya yardım eder.Spor’dan yarım saat önce içilmesi spor zamanı daha aktif olmanızı sağlar.

Yeşil Çay’ın Zararları

Yeşil çay gerektiği miktardan fazla içildikte bazı sorunlara yol açabilir.Yeşil çay gereğinden fazla içildikte sindirimde sorunlara yol açabilir, psikolojiyi bozabilir, bulundurduğu çok fazla kafeinden dolayı baş ağrısı, mide bulanması, çarpıntı gibi sorunlar ortaya çıkabilir, kanamaya yol açabilir (kanama bozukluğu olanlara yeşil çay içilmemesi önerilir) vb.

Bunlar yeşil çayın zararları arasında yer alanlardan sadece birkaçı olmaktadır..Gereğinden fazla içmek büyük sorunlara yol açabilir.Bu sadece yeşil çay için değil tüm bitki ve besinler için geçerlidir.

Ballı Yeşil Çayın İnsan Sağlığına Faydaları Nelerdir?

Günümüzde bitki çaylarının ne kadar faydalı sağlık açısından ne kadar yararlı olduklarını görüyoruz. Bu sebeple bitki çaylarını severek içmek ve bize sağladığı bu faydaların kıymetini bilmemiz gerekmektedir. Ballı yeşil çayı hepimiz biliyoruz. Bu çay genelde en çok soğuk algınlıklarında şifa niyetine kullanılmaktadır. Fakat bununla beraber sayısız faydalarının da bulunduğunu hatırlatalım.

Ballı Yeşil Çayın İnsan Sağlığına Faydaları;

Bir çok bayan cilt problemlerinde ne yapacaklarını tam olarak bilmiyorlar. Yaptıkları onca küre rağmen cilt hala sorunlar çıkartıyor ise bu onun yaşam kalitesinde ciddi oranlarda düşmesine neden olmaktadır. Ballı yeşil çayı yalnızca doğal olarak tüketen kişiler cildinin beslenmesine izin vererek bu tür sorunların azalmasına yardımcı oluyor. Çünkü ballı yeşil çay içmek cildin direk olarak beslenmesine güzelleşmesine fayda sağlamaktadır. Cilt için ideal olduğu söylenir.
Ağız bakımı ile ağızda oluşan koku her zaman rahatsızlık verici bir durumu ifade eder. Bu sebeple bunu en aza indirmek ve ağız sağlığımızı korumak için ballı yeşil çay tüketiniz. Bu sizin yalnızca ağzınızın bakımını yapmakla kalmayıp bir de nefes kokularının daha ferah olmasına yardımcı olur.
Ballı yeşil çayın ayaklara çok iyi gelmektedir. İş yerinde ya da dışarıda saatlerce ayakta durmuşsanız tam sizin işine yaracaktır. Bunun sonrasında yaşadığınız gerginlikler ve ayaklarda yorgunluklar çoğalıyor. Ballı yeşil çay yorgunluğa ve ayak ağrılarına oldukça iyi gelir.
İçeriğinde bulunan yüksek C vitamini ve ardıç tohumu sayesinde ergenlikte yaşadığınız sivilcelerden sizi kurtarmaktadır. Sivilcelerin kısa süre içinde kurutarak azalmasına katkı sağlar.
Yeşil çayı demlemeden ilk olarak sinirleri germesini istemiyorsanız içinde var olan kafeini azaltmanız gerekmektedir. Demledikten sonra üzerine tekrardan su ilave edip kaynatarak bunu azaltmış olursunuz.
Bağışıklık sisteminiz için oldukça ideal olan ballı yeşil çay sizi soğuklara karşı koruma sağlar ve kanserli hücreler ile savaşarak hasta olmanızı engellemektedir.
Solunum yollarını düzene sokup sizi çeşitli astım ve ya bronşit gibi hastalıklara yakalanmanızı engelleyerek ferah bir nefes almanızı sağlar.