sıkıntı nasıl geçer, can sıkıntısını geçirme, can niye sıkılır sıkıntı nasıl geçer, can sıkıntısını geçirme, can niye sıkılır

Sıkıntıyı Geçirmenin Yolları

Yazımızı okumak istemediğinizi biliyoruz çünkü insanın canı sıkılırken dikkat gerektiren işleri yapması zorlaşır ve ya sadece sıkıntıdan bu yazıyı bitiremeyebilir. Bu sebepten sıkıntıyla baş edebilmek için verilen önerileri hemen belirtelim; hoşunuza giden bir işle uğraşmalısınız, bu bir hobi olabilir egzersiz yapılması, biraz terlemek insanı daha iyi hissettirecektir, evden çıkıp taze ... Read More
tansiyonu düşüren sebzeler, sebzelerin tansiyona etkisi, sebzelerin tanasiyonu düşürmesi tansiyonu düşüren sebzeler, sebzelerin tansiyona etkisi, sebzelerin tanasiyonu düşürmesi

Tansiyonu Düşüren Sebzeler Nelerdir?

Çiğ sebze bakımından zengin olan ve diyet listelerinin yüksek tansiyon değerlerini normale çektiği bilinmektedir. Yapraklı Sebzeler: Ispanak, lahana, marul, pazı ile diğer yapraklı yeşillikler yüksek oranda lif ve mineral içermektedir. Bu tür sebzelerin düzenli olarak tüketilmesi damar tıkanıklığı riskini azaltır ve tansiyonun düşmesine yardımcı oluyor. Kudret Narı: Sitrulin olarak adlandırılan ... Read More
Vişnenin sahip olduğu antioksidan, Kandaki ürik asit miktarı, doğal bir melatonin Vişnenin sahip olduğu antioksidan, Kandaki ürik asit miktarı, doğal bir melatonin

Vişnenin Sağlığımıza Etkileri

Güçlü Bir Antioksidandır Kırmızı meyvelerden biri olan vişne, meyve ve ya sebzelerde antosiyaninler olarak bilinen antioksidan fitokimyasallar açısından zenginliği ifade etmektedir. Bu fitokimyasallar vişneye parlak, kırmızı rengi veriyor. Bu antosiyaninler özellikle sağlık kan dolaşımı için faydalı besinlerdir. Diğer yandan, düzgün sinir fonksiyonunu sağlamak ilekanserden korumak için de etkilsi büyüktür. Vişnenin ... Read More

Normal Doğum Hangi Dönemde Risk Teşkil Eder?

Normal doğum hangi dönemde risklidir, Hangi şartlarda normal doğum tercih edilmez, Hamileliğin normal doğuma uygun olup olmadığına nasıl karar verilir ve Hangi durumlarda normal doğum tercih edilmez?  Gelin inceleyelim. Anne ile bebeğin normal doğum için uygun olup olmadığına karar verirken 34’üncü ve 36’ncı haftaları beklemeliyiz. Bebeğin aşağı yukarı kaç kilo ... Read More

Estetik Diş Hekimliği Dişe Hangi Uygulamaları Yapar?

Estetik diş hekimliği yapan kişiler, diş hekimliği mesleğinin estetik olan kısmıyla ilgilenen bölümüyle yoğunlaşırlar. Estetik diş hekimi cerrahları genellikle lazerle diş beyazlatma, estetik kaygı taşıyan dişleri düzeltme bu dişlere zirkonyum tedavisi uygulama, estetik kaygı yaşayan çene yapılarını düzenleme, çene kırılmaları ya da çene kaymaların da yaşanan problemleri düzeltmek gibi konularla ... Read More
zirkonyum diş fiyatları, zirkonyum maddesi, kaplama porselen zirkonyum diş fiyatları, zirkonyum maddesi, kaplama porselen

Zirkonyum diş fiyatlarının belirlenmesini neler etkiler?

Diş yapımı uygulaması sırasında işleme alınan zirkonyum maddesi alt yapı malzemesi olarak isimlendirilmektedir. Beyaz renkteki zirkonyum maddesi basınç faktörüne karşı da oldukça idealdir. Işık geçirgenliği sayesinde zirkonyum dokular ile kısa zaman zarfı içinde uyum sağlamaktadır. Tüm alerji platformunu geri plana alan zirkonyum siyah yansımaya sebep olan metallerin kullanımını reddetmektedir. Zirkonyumun ... Read More

Ağız bakımı sadece diş fırçalamak değildir

Ağız bakımı denildiğinde çoğumuzun aklına sadece diş fırçalamak gelir. Ancak ağız temizliği sadece diş fırçalamak değildir. Bu nedenle çoğumuz dişlerini düzenli fırçaladığı halde ağız bakımı konusunda sorunlarla karşı karşıya gelebilir. Sağlıklı bir ağız için yapılacak birbirinden farklı birçok ağız bakım işlemi vardır. Diş fırçaları Ağız ve diş temizliği denilince aklımıza ... Read More