tansiyonu düşüren sebzeler, sebzelerin tansiyona etkisi, sebzelerin tanasiyonu düşürmesi tansiyonu düşüren sebzeler, sebzelerin tansiyona etkisi, sebzelerin tanasiyonu düşürmesi

Tansiyonu Düşüren Sebzeler Nelerdir?

Çiğ sebze bakımından zengin olan ve diyet listelerinin yüksek tansiyon değerlerini normale çektiği bilinmektedir. Yapraklı Sebzeler: Ispanak, lahana, marul, pazı ile diğer yapraklı yeşillikler yüksek oranda lif ve mineral içermektedir. Bu tür sebzelerin düzenli olarak tüketilmesi damar tıkanıklığı riskini azaltır ve tansiyonun düşmesine yardımcı oluyor. Kudret Narı: Sitrulin olarak adlandırılan ... Devamını oku
hamilelikte yaşanan mide bulantısı, hamilelikteki mide bulantısına çözüm, hamile mide bulantısına çözüm hamilelikte yaşanan mide bulantısı, hamilelikteki mide bulantısına çözüm, hamile mide bulantısına çözüm

Hamilelikte Yaşanan Mide Bulantısının Tedavi Yolları

Hamilelik süresinde mide bulantısı hissi ilk 3 ayın sonunda başlayarak doğum anına kadar sürmektedir. Baş dönmesi ve mide bulantısı hamile kadınların kendilerini yorgun ve kırgın hissetmelerine neden olabiliyor. Hamile kadınlarda görülen bu mide bulantısı aynı zamanda kusmalara ve iştahsızlığa yol açar. Aşağıda hamilelik süresince yaşanan mide bulantısı hissi ile başa ... Devamını oku
dişler neden sararır, diş sararmasının nedenleri, diş sararmasını önleme dişler neden sararır, diş sararmasının nedenleri, diş sararmasını önleme

Dişlerin Sararma Nedenleri

Doğal olarak bembeyaz dişlere sahip olmak nadiren görülen bir durumlardandır. Bugün televizyon dizilerinde ya da çevremizde gördüğümüz çoğu insan diş beyazlatma yöntemleri kullanıyor. Dişlerin doğal rengi tam olarak beyaz değil hafif sarıdırlar. Dişlerdeki sarılık ağız ve diş bakımı, kalıtsal nedenler, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı gibi faktörlere bağlı olarak kişiden ... Devamını oku
yumurtanın saça faydaları, yumurta sarısı ile saç bakımı, saç bakımında yumurta yumurtanın saça faydaları, yumurta sarısı ile saç bakımı, saç bakımında yumurta

Yumurta Sarısının Saça Faydaları

Uzunca bir zamandır geleneksel olarak bakım maskelerinde ya da direk olarak kullanılan yumurta sarısının saça faydaları aynı kozmetik saç serumlarında olduğu gibi saçları protein ile besleyerek daha yumuşak, sağlıklı, hacimli görünmesini sağlaması ve kepek sorununu azaltıyor. Protein dışında lesitin ile saçları nemlendirir ve daha kolay şekil almasını sağlamaktadır. Yumurta Sarısı ... Devamını oku
badem yağının saça faydaları, badem yağı kullanımı, badem yağı ile saç bakımı badem yağının saça faydaları, badem yağı kullanımı, badem yağı ile saç bakımı

Badem Yağının Saç için Kullanımına Faydası

Saçların ipeksi ve çok parlak görünmesini sağlamaktadır. Bu yüzden badem yağını günlük programınıza dahil edin ve faydalarından yararlanmaya başlayınız. Bademi günlük olarak ana öğünleriniz arasında ara öğün olarak atıştırabilir ve ya robottan çekerek içeceğinize ekleyebilir, sütünüzün içinde aroma vermesi için atabilir yada herhangi bir içeceğinize tat verici şekilde kullanılabilir. Çeyrek ... Devamını oku
genetiği değiştirilmiş gıdalar, GDO ve etkileri, GDOlu besinler ve etkileri genetiği değiştirilmiş gıdalar, GDO ve etkileri, GDOlu besinler ve etkileri

GENETİĞİ DEĞİŞTİRİLMİŞ GIDALAR VE ETKİLERİ

GDO ve ya genetiği değiştirilmiş organizmalar konusu uzun zamandır insanlığın dikkatini çekiyor ve günümüzde ciddi anlamda bir tartışma haline geldiği de bir gerçektir. Bir kesim GDO’lu gıdalar sayesinde daha fazla miktarda gıda ürününe erişmenin mümkün olduğunu belirtirken, bir diğer kesim ise bu gıdaların insanlığın sonunu getireceğini düşünülüyor. Genetiği değiştirilmiş gıdalar ... Devamını oku
evi ferah gösteren şeyler, evi büyük göstermek, evi neler ferah gösterir evi ferah gösteren şeyler, evi büyük göstermek, evi neler ferah gösterir

Evi Büyük ve Ferah Gösterecek 10 Fikir!

Genellikle metrekare olarak küçük bir eve sahip olanların bitmeyen derdi olan alan yetersizliği, dekorasyonu etkilediği gibi insanların psikolojisini de olumsuz etkileyebilir. Özellikle de küçük alanların etkin bir şekilde dekore edilememesi odanın küçüklüğünü daha çok fark ettirerek hareket alanını kısıtlayabilmektedir. Dekorasyon Fikir Önerileri 1- Perde Seçimi: Perde seçiminde fiziksel olarak size ... Devamını oku
Vişnenin sahip olduğu antioksidan, Kandaki ürik asit miktarı, doğal bir melatonin Vişnenin sahip olduğu antioksidan, Kandaki ürik asit miktarı, doğal bir melatonin

Vişnenin Sağlığımıza Etkileri

Güçlü Bir Antioksidandır Kırmızı meyvelerden biri olan vişne, meyve ve ya sebzelerde antosiyaninler olarak bilinen antioksidan fitokimyasallar açısından zenginliği ifade etmektedir. Bu fitokimyasallar vişneye parlak, kırmızı rengi veriyor. Bu antosiyaninler özellikle sağlık kan dolaşımı için faydalı besinlerdir. Diğer yandan, düzgün sinir fonksiyonunu sağlamak ilekanserden korumak için de etkilsi büyüktür. Vişnenin ... Devamını oku
Vücut yapınıza uygun pantolon, renk uyumları, giyim Vücut yapınıza uygun pantolon, renk uyumları, giyim

UZAK DURMANIZ GEREKEN 8 GİYİM HATASI

AŞIRI DEKOLTEDEN KAÇINMALISINIZ  Aşırı dekolteli kıyafetler sizi daha çekici hale getirmez, dozunda kullanılmayan dekolte tam ters etki yaratabilir ve özellikle daha itici bir görüntüye neden olabiliyor. Dekolteyi giyiminizde ölçülü ve yerinde kullanmaya dikkat ediniz. PANTOLON SEÇİMINİZDE DİKKATLİ OLUN Vücut yapınıza uygun pantolon seçimi bazen çok zor olur. Çoğu kadın pantolon ... Devamını oku

Normal Doğum Hangi Dönemde Risk Teşkil Eder?

Normal doğum hangi dönemde risklidir, Hangi şartlarda normal doğum tercih edilmez, Hamileliğin normal doğuma uygun olup olmadığına nasıl karar verilir ve Hangi durumlarda normal doğum tercih edilmez?  Gelin inceleyelim. Anne ile bebeğin normal doğum için uygun olup olmadığına karar verirken 34’üncü ve 36’ncı haftaları beklemeliyiz. Bebeğin aşağı yukarı kaç kilo ... Devamını oku