Sağlıklı Güzel ve Formda Bir Hayat

Süt içmek sağlığımızı ve güzelligimizi korur.

süt içiniz:  süt hertürlü  şifayı bünyesin de taşıyan çeşitli otlardan meydana gelmektedir.

Bir su bardağı sıcak süte yarım çay kaşığı zencefil katılıp, balla tatlandırılarak sabah namazı vaktinde ve ya sabah kahvaltısından yarım saat önce içmek cildi güzelleştirir.sağlıklı bir hayat, formda yaşamak, nasıl sağlıklı yaşanır

Kabızlık ve haraet mizaçlı ( acı, tuzlu, karabiber vs.)  yemek cildi bozar, sivilce,  sedef, egzama ve basura neden ölur.

Devamlı sarımsak, soğan gibi antibiotikleri yemek ciltte kararmalara , sirpençeye (şark çıbanı) neden olur.

Devamlı tavuk eti(doğal tavuk olsa dahi) yemek ciltte et fazlalıkları yapar.

Cilt güzelliği ; çamurla,  kremle ve pansuman tedbirlerle kısa vadeli olur.

Cilt güzelliyinin kalıcı olması için en önemli faktör beyin güzelliğidir. Stresten, sıkıntılardan , tüliemelden ( aşırı bitmek tükenmek bilmeyen istekler ) arındırılmış bir kafa . üzüntüler çabuk yaşlandırır . Yediklerimizi 12 parmak bağırsağından emilerek; sivilce, egzama yapar.

Bunlarda görüntümüzü bozar. Sağlığınıza dikkat edin güzelliğinizi kaybetmeyin Yediğimiz yemekler, içdiyimiz su, şahsiyetimizi, mizancımızı, sağlık durumumuzu direk etkiler. otyemeklerini, zeytin yağını, ekşinar pekmezini yersek karaciyer rahatsızlıkları, ekzama, sedef, sivilce fazla olmazlar, kalp rahatsızlıkları olmaz.

Acıbiberi fazla tüketirsek basura neden olur. patlıcanı fazla yiyenlerde stres, asabiyet yaygındır. doğal gıdalarla bile beslenilse;  gıdaların mizacı (yapısı) insanı etkiler. kabızlık yapıcı,  kahbe , çay, ekmek, marul, fazla  yenince;  kişi nekadar müshil kullansa da kabızlıkdan kurtulaaz.

Fazla tuzlu yiyen kişi (günlük  9. gr ‘dan fazla ) egzamadan, sedefden kurtulamaz, bunun için fazla tuz tüketmemeliyiz.

Doğal ve dengeli beslenerek birçok hastalıklardan koruna biliriz.  sebzelerden ve meyvelerden tüketmek kilomuza, sağlığımıza, güzelliyimize çok faydası vardır.

No Comments Yet

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir